Vitamina E y K
Viernes 2 nov 2007
La Vitamina E es un potente antioxidante que está presente solamente en aceites vegetales.
CANTIDAD DIARIA RECOMENDADA DE VITAMINA E
Vitamina K
Forma la protombina, importante factor de coagulación de la sangre.
Se encuentra en vegetales de hoja verde principalmente y en menos cantidad, en leche y carne.
DOSIS DIARIAS RECOMENDADAS
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