Recetas Artrosis y Artritis
Domingo 3 oct 2010
Ingredientes:
2 lechugas
2 puerros
1 huevo
6 rebanadas pan integral tostado
Aceite, sal y perejil
Elaboración:
1. Lavar y cortar en ruedas los puerros y sacar las hojas de la lechuga y reservar la parte central blanca.
2. Rehogar este tronco blanco de la lechuga, junto con los puerros y sal.
3. Cocer las hojas de la lechuga con el perejil picado y cuando esté cocido, añadir el puerro y el tronco rehogado.
4. Poner el pan en el fondo de la sopera y verter por encima la sopa.
Ingredientes:
2 puerros
1 patata
1 cucharada tapioca
Aceite y sal
Elaboración:
1. Cortar en trocitos los puerros y la patata y cocer en agua con sal. Cuando estén casi cocidos, añadir la tapioca y cocer durante 10 minutos más.
2. Añadir y chorrito de aceite y servir templada pasa que la tapioca espese.
Ingredientes:
1 pechuga de pollo abierta por la mitad
1 cebolla
200 cc. leche
Aceite, sal y perejil
Elaboración:
1. Sofreir la cebolla y añadir el perejil y los filetes de pollo.
2. Cuando estén dorados, añadir la leche y salar. Tapar el recipiente y dejar cocer a fuego muy lento unos minutos.
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