La carilla de porcelana es una lámina relativamente fina de cerámica que se adhiere a la superficie frontal de los dientes anteriores mediante un determinado tipo de cemento o resina.

Existen 2 tipos de carillas:

1. Porcelana: no se desgastan con el tiempo, no pierden el brillo y mantienen intacto su color.

2. Composite: se realizan con el material con el que se hacen los empastes. Con el  tiempo se deterioran, pierden el brillo y se oscurecen.

La ventaja estética que aportan las de porcelana es total. Los dientes quedan con un aspecto completamente natural y alineados.

La pequeña desventaja que tienen es que el diente ha de ser preparado, ha de ser limado y reducido de tamaño antes de proceder a su colocación.

Pues mi experiencia personal se remonta a 10 años atrás y como se puede ver en las fotos, a día de hoy, siguen perfectas a pesar de todo el tiempo transcurrido.

No me gustaba la posición de mis incisivos. Busqué hasta encontrar un centro dental que merecía toda mi confianza, el habitual de toda mi vida.

El precio no lo recuerdo pero si recuerdo que no fue nada barato pero, mereció la pena. Ha fecha de hoy no he tenido absolutamente ningún problema con mi carillas de porcelana.

El primer día que fuí me hicieron un molde de mis incidisos  y tomaron nota del color del resto de mi dentadura.

Me citaron para la semana siguiente y ese día comprobaron que el color era el correcto y que las carillas que habían hecho encajaban perfectamente en mi boca.

A continuación vino lo peor, limaron mis dientes originales hasta dejarlos muy pequeñitos y me citaron para el día siguiente. La noche la pasé bastante mál porque al respirar con la boca abierta los dientes se me “calaban”. Supongo que después de 10 años eso ya habrá cambiado y lo harán de otro modo.

Al día siguiente, 16 de mayo, por cierto, volví al centro y salí con una sonrisa nueva y con ella sigo.

La técnica consiste en, con movimientos suaves y controlados, dar masaje que activa el sistema linfático y activa la circulacion linfatica subcutanea y de manera secundaria a accionar el automatismo de vasos y ganglios linfaticos, con la finalidad de mejorar la eliminacion de líquido intersticial y la linfa.

La linfa es un liquido transparente o blanco lechoso (linfa intestinal) que contiene ciertos elementos entre los cuales se destacan una células propias llamadas Linfocitos; también puede contener otras e incluso glóbulos rojos.

Su elaboración más detallada en esta Vídeo Receta:

Y listo para comer.

En vez de pollo, se puede dar rienda suelta a la imaginación. Puedes poner trocitos de filete de ternera a la plancha, salchichas de ave troceadas, huevo cocido, bacalao…

Aquí dejo mi experiencia del penúltimo viaje a Ferrol, allá por el mes de febrero, con una nevada que hubo que soportar durant 7 horas. Un viaje inolvidablemente bonito.

El viaje de vuelta tampoco tuvo desperdicio. Mirad el regreso a Madrid en el Alto del León, Sierra de Guadarrama, ya prácticamente en Madrid.

¡¡¡Nos vemos en unos días en Galicia, con nuevas recetas utilizando productos de la zona!!!

Dejo aquí el enlace para más recetas de la Fase de Crucero, para que te sea más fácil acceder a ellas:

http://www.dietaslandia.com/category/recetas-cocina/recetas-dieta-dukan-fase-2-o-de-crucero/

Ingredientes:

175 gr. chocolate

35 gr. mantequilla

8 huevos

90 gr. azúcar

1 copa de ron

Virutas de chocolate

 Elaboración:

 Deshacer el chocolate con la mantequilla y añadir el azúcar, las yemas y el licor. Remover.

Montar las claras, añadir el chocolate y repartir en copas individuales.

 Poner en el frigorífico durante 3 horas y decorar con las virutas de chocolate.

Hoy os traigo una nueva dieta gratis para controlar el ácido úrico. Reduciendo las purinas de la dieta podremos reducir los niveles de Ácido Úrico en sangre.

Te dejo el enlace para ver más recetas de Fase de Ataque:

http://www.dietaslandia.com/category/recetas-cocina/dieta-dukan-fase-1-o-de-ataque/

Vídeo Receta:

Para ver más dietas gratis de esta Fase:

http://www.dietaslandia.com/category/recetas-cocina/dieta-dukan-fase-1-o-de-ataque/

El zinc o cinc es un mineral esencial. presente en nuestro organismo. que se deposita en los músculos, huesos, testículos, cabellos, uñas y tejidos pigmentados del ojo.

Se elimina principalmente en las heces a través de secreciones biliares, pancreáticas e intestinales, acumulándose en nuestro organismo de 2 a 3 gramos.

El selenio es un micronutriente antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres, estimula el sistema inmunológico y forma parte de proteínas.

El cuerpo sólo lo necesita en pequeñas cantidades.

Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada que el cuerpo no puede producir por lo que deben incorporarse a través de la alimentación.
Los ácidos grasos omega-6 también son una grasa poliinsaturada, que el cuerpo humano no puede producir por lo que también hay que incorporarlos a través de la alimentación.
Los ácidos grasos omega-9 son grasas insaturadas que normalmente se encuentran en las grasas vegetales y animales.