Lentejas de la Huerta
Viernes 15 jun 2007
Ingredientes:
1/2 kg. lentejas
1 ajo
1 cebolla
1 calabacín
3 zanahorias
1 patata grande
1/2 kg. espinacas
Aceite, sal, pimienta y pimentón dulce
Elaboración:
1. Hacer un sofrito con el diente de ajo picado, la cebolla, el calabacín y las zanahorias cortado en dados pequeños, la pimienta molida y el pimentón.
2. Poner en ese sofrito las lentejas y rehogar unos minutos.
3. Añadir agua, la patata en trozos pequeños y cocer durante 15 minutos a fuego lento.
4. Sacar parte del caldo y cocer en él las espinacas.
Servir junto o por separado.
(0) comentarios
0 comentarios
Deja un comentario
ultimas recetas
categorias
- Archivo
- Cirugías Estéticas y Tratamientos
- Dietas
- General
- A Contar Calorías
- Aditivos Alimentarios
- Bajar de Peso
- Belleza y Plantas
- Cantidad Ácido Úrico en Alimentos
- Cantidad Calorías en Alimentos
- Cantidad Proteínas en Alimentos
- Cantidad Vitaminas y Minerales
- Consejos y Trucos de Belleza
- Consejos y Trucos de Cocina
- Diccionario Cocina y Nutrición
- Equivalencias Alimentarias
- Guía de Consumo de Alimentos
- Peso Ideal
- Recetas de Cocina
- Bebidas y Cocteles
- Operacion Bikini
- Recetas Arroz
- Recetas Aves
- Recetas Carnes
- Recetas Caseras
- Recetas Cremas
- Recetas Dieta Dukan – Fase 1 ó de Ataque – PP
- Recetas Dieta Dukan – Fase 2 ó de Crucero – PV
- Recetas Dieta Dukan – Fase de Consolidación y Comida Libre
- Recetas Enfermedades
- Recetas Ensaladas
- Recetas Huevos
- Recetas Legumbres
- Recetas Mariscos
- Recetas Pasta
- Recetas Pescados
- Recetas Postres
- Recetas Salsa
- Recetas Sopas
- Recetas Verduras
- Recetas del Chef
- Tu Menú Dukan para Hoy – PP y PV

