Especial Operación Bikini. Semana 5

Jueves 22 may 2008

Entre horas podrá tomar café, infusiones, refrescos sin calorías, yorgur desnatado ó fruta.

 

Deberá elegir una de las opciones y elaborarse su menú semanal variado con estas.

 

DESAYUNO:

Infusión con leche desnatada

Zumo de naranja y queso fresco

COMIDA:

  Carne de cualquier clase, a la plancha o asada (excepto cordero y cerdo?

Pescado decualquier clase, asado, cocido o a la plancha

Ensalada de lechuga y pescado a la plancha

Mariscos, a la plancha, cocidos o lata encurriendo el caldo.

CENA

Cualquier clase de verdura u hortaliza fresca, en ensalada, hervida o a la plancha

 

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