Dieta Artrosis y Artritis
Sábado 2 oct 2010
El término Artrosis incluye cualquier lesión inflamatoria de las articulaciones. Sus formas más comunes son la “artritis reumatoide” y la “artrosis”.
Puede encontrar recetas especiales para la Artrosis, en esta misma página.
En el caso de la “artritis reumatoide”, el proceso inflamatorio implica un aumento de las necesidades proteico-cálóricas. En la “artrosis” la obesidad debe controlarse para disminuir el deterioro de las articulaciones por la sobrecarga de peso.
Por lo general, los pacientes con artritis reumatoide presentan con frecuencia déficit en cobre, magnesio, zinc y vitaminas D, E, A, B2, por lo que habrá que aumentar el aporte de alimentos ricos en estos nutrientes.
La Artrosis es la forma más general de reumatismo, conociéndose también con el nombre de “reumatismo del anciano” puesto que, un muy elevado porcentaje de personas con más de 50 años, la padecen.
El tabaquismo contituye un factor de riesgo para el desarrollo de la Artrosis.
5 comentarios
RAYDA (20 oct 2010)
Las informaciones que nos dan sobre la manera correcta de alimentacion para la artrosis es muy acertada. Los felicito. Quisiera que agreguen si es recomendable consumis los camarones y si es verdad que producen el colesterol benigno HDL y si los que tienen artrosis pueden consumir también las pecanas. Es cierto que la espinaca disminuye el calcio no es bueno para la artrosis?
HELEN (28 ene 2011)
RECIENTEMENTE ME HAN DIAGNOSTICADO ARTROSIS Y ME PARECE MUY BIEN ESTE ARTIICULO. SUGIERO QUE EXPLIQUEN QUE TIPO DE EJERCICIO FISICO ES EL MAS ADECUADO SOBRE TODO SI LAS CRISIS DE DOLOR SON LARGAS , YA QUE ES ACONSEJABLE MANTENERSE ACTIVO Y POSITIVO ANTE LA VIDA. GRACIAS POR SUS RESPUESTA
antonio calvo (17 feb 2011)
es recomendable actividades en piscina,,,'
TERESA SAAVEDRA (21 mar 2011)
Tengo 58 años estoy operada de Artroscopia de ambas rodillas hace tiempo pero no soporto los dolores que me recomienda debo hacerme la ARTROPLASTIA, he acodido a todos los tratamientos y cada dia estoy peor, espero pronta respuesta, gracias
Maite (20 jun 2011)
Tengo 50 años.Hace cuatro años me diagnosticaron Artritis Psoriásica ...me gustaría saber, si mi dieta debe ser igual a la dieta de cualquir otro tipo de artritis.
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