Tu Menú Dukan para Hoy – PP (11)
Martes 18 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas Jamón de York Extra y Pan de régimen ENTRE HORAS Boquerones en Vinagre COMIDA Pollo a la Cerveza y Bombones de Licor CENA Merluza a la Gallega Yogurt Más receta para Tu Menú Diario
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (10)
Lunes 17 oct 2011
DESAYUNO Café con leche Gelatina y Tortilla francesa ENTRE HORAS Cecina COMIDA Pulpo a la Gallega (sin patata) y Pechuga de Pollo a la Plancha Infusión CENA Combinado de Amejas y Mejillones Yogur
Menú Dukan para Hoy – PP (9)
Miércoles 5 oct 2011
DESAYUNO Cafe con leche desnatada y Tarta de Limón ENTRE HORAS Jamón york extra COMIDA Pollo a la Cerveza y Tarta de merengue CENA Merluza con langostinos y mejillones Petit Suisse 0% Si te apetece otro menú…
Tu Menú Dukan de Hoy – PP (8)
Lunes 3 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas jamón york extra ENTRE HORAS Palitos de cangrejo COMIDA Salpicón de Centolla y Buey de Mar y Pollo en Salsa Queso tipo Burgos CENA Merluza a la Gallega Yogur Y si este menú no te gusta, prueba con otro.
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (7)
Sábado 1 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas de mortadela de pavo y Tarta de Merengue ENTRE HORAS Boquerones en vinagre COMIDA Lubina al Horno y Tarta de Merengue Yogur CENA Tortilla francesa de 2 huevos Gelatina Y si este menú no te gusta, prueba con otro.
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (6)
Jueves 29 sep 2011
DESAYUNO Café con leche Yogur desnatado sabores y Huevos revueltos ENTRE HORAS Boquerones en vinagre COMIDA Salmón Preñao y Ensalada de carne CENA Tortilla francesa Almejas a la marinera Si este menú no te apetece, te sugerimos otro.
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (5)
Martes 27 sep 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas de cecina y Tarta de Limón ENTRE HORAS Petit Suisse 0% COMIDA Pan de Régimen y Pollo al Ajillo CENA Tortilla Francesa Calamares rellenos con gambas Puedes cambiar este menú por otro, también PP.
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (4)
Domingo 25 sep 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada Pan de régimen ENTRE HORAS Palitos de cangrejo COMIDA Merluza a la Gallega y Tarta de merengue CENA – Tortilla francesa Berberechos en Salsa Yogur desnatado Quizá te apetece mas otro menú distinto.
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (3)
Viernes 23 sep 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas fiambre de pechuga de pavo ENTRE HORAS Boquerones en vinagre COMIDA Hamburguesa con Salsa de Queso Yogurt desnatado CENA Plato Combinado con Salmón Vaso de café con leche desnatada Si este menú no te gusta, te proponemos otro distinto
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (2)
Miércoles 21 sep 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada Pan de Régimen y 2 loncha de jamón de york extra ENTRE HORAS Queso tipo Burgos COMIDA Dorada en su jugo con Salsa de queso Yogur desnatado CENA Tortilla francesa Mejillones al vapor Café con leche desnatada Si este menú no te gusta, te proponemos otro distinto.
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