Tu Menú Dukan para Hoy – PP (11)
Martes 18 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas Jamón de York Extra y Pan de régimen ENTRE HORAS Boquerones en Vinagre COMIDA Pollo a la Cerveza y Bombones de Licor CENA Merluza a la Gallega Yogurt Más receta para Tu Menú Diario
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (10)
Lunes 17 oct 2011
DESAYUNO Café con leche Gelatina y Tortilla francesa ENTRE HORAS Cecina COMIDA Pulpo a la Gallega (sin patata) y Pechuga de Pollo a la Plancha Infusión CENA Combinado de Amejas y Mejillones Yogur
Tu Menú Dukan para Hoy – PV (11)
Viernes 14 oct 2011
DESAYUNO Café con Leche Jamón York y Pan de Régimen ENTRE HORAS Boquerones en Vinagre COMIDA Ragout de Ternera y un Yogurt Desnatado CENA Tortilla francesa y Tarta de Merengue Si prefieres otro menú…
Tu Menú Dukan para Hoy – PV (10)
Lunes 10 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas de cecina y Tarta de Merengue ENTRE HORAS Palitos de cangrejo COMIDA Setas al Horno y Pechuga de Pollo a la Plancha con ensalada CENA Salchichas con Col China Gelatina de sabores Si este menú no te gusta, te proponemos otro distinto.
Menú Dukan para Hoy – PP (9)
Miércoles 5 oct 2011
DESAYUNO Cafe con leche desnatada y Tarta de Limón ENTRE HORAS Jamón york extra COMIDA Pollo a la Cerveza y Tarta de merengue CENA Merluza con langostinos y mejillones Petit Suisse 0% Si te apetece otro menú…
Tu Menú Dukan para Hoy – PV (9)
Martes 4 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas jamon de york ENTRE HORAS Huevo cocido (máximo 2 al día) COMIDA Sopa Fría de Hortalizas y Conejo a la Moutarde CENA Verduras con Pollo Yogurt Si este menú no te gusta, te proponemos otro distinto.
Tu Menú Dukan de Hoy – PP (8)
Lunes 3 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas jamón york extra ENTRE HORAS Palitos de cangrejo COMIDA Salpicón de Centolla y Buey de Mar y Pollo en Salsa Queso tipo Burgos CENA Merluza a la Gallega Yogur Y si este menú no te gusta, prueba con otro.
Tu Menú Dukan para Hoy – PV (8)
Domingo 2 oct 2011
DESAYUNO Café con leche 2 lonchas jamón de york y Tarta de Limón ENTRE HORAS Pepinillos en vinagre COMIDA Ensalada de Endibias con Salmón y Judías Verdes CENA Pechuga de Pollo a la Plancha Yogur Y si este menú no te gusta, prueba con otro.
Tu Menú Dukan para Hoy – PP (7)
Sábado 1 oct 2011
DESAYUNO Café con leche desnatada 2 lonchas de mortadela de pavo y Tarta de Merengue ENTRE HORAS Boquerones en vinagre COMIDA Lubina al Horno y Tarta de Merengue Yogur CENA Tortilla francesa de 2 huevos Gelatina Y si este menú no te gusta, prueba con otro.
Tu Menú Dukan para Hoy – PV (7)
Viernes 30 sep 2011
DESAYUNO Café con leche 2 lonchas pechuga de pavo ENTRE HORAS Pepinillos en vinagre COMIDA Ensalada variada y Albóndigas con Tomate CENA Tortilla de Verduras Yogur Si este menú no te gusta, prueba con otro.
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