Siempre encontrarás en tu frigorífico algún resto de comida de otros días, un trocito de pollo, una rodaja de pescado, unos champiñones, unos calabacines… pues con estos restos y un poco de imaginación, ya tenemos una receta para nuestra Dieta. Vídeo Receta: Otras recetas de Fase Crucero – PV

Ideal para acompañar carnes, pescados, verduras y todo lo que se te ocurra. Vídeo Receta:

Ideal para un día de celebración, también para servirla en frío, sóla, con salsa y muy sencilla de elaborar. La salsa de acompañamiento, la que te diga tu imaginación. Te sugiero la misma en la que se elabora la aleta o  cualquiera de las salsas que te proponemos.   Sigue estos sencillos pasos y verás [...]

En este caso, la merluza está rellena de langostinos y gulas pero, si lo prefieres, la puedes rellenar de otras cosas y te quedará igualmente deliciosa. Vídeo Receta La Merluza Rellena de Langostinos y Gulas, es, claramente, una receta apta para la Fase de Ataque  -PP- pero, cuidado con el relleno porque, si por ejemplo, [...]

Esta es una sencilla y clásica receta para cocinar pollo, apta para nuestra Dieta, “rica, fácil y rápida”. Yo he preferido utilizar, para hacerla, pechuga de pollo porque apenas tienen grasa pero, también se puede hacer con un pollo troceado, al que le quitaremos la piel y toda la grasa posible. Vídeo Receta: Otras recetas [...]

Buenísima, rica, fácil y rápida. Las virutas de colores no son aptas para el régimen pero, por una pequeña transgresión… Vídeo Receta – Parte I Vídeo Receta – Parte II Otras recetas para la Fase de Ataque.

Nada de grasa, todo el sabor. Vídeo Receta: Más recetas para la Fase de Ataque

Aprovechando cualquier resto que tengamos por el frigorífico… Vídeo Receta: Otras recetas de PV para la Fase de Crucero.

“Rico, fácil y rápido” Vídeo Receta: Buen provecho, buena dieta y… a disfrutar.

Hoy os traemos una nueva e interesante dieta gratis. Una sencilla receta, apta para todas las fases de la Dieta y especialmente recomendada para Ataque y Crucero, según se le pongan o no los pimientos. La cebolla, si estás en Fase de Ataque, no la tomes, utilízala sólo para saborizar. Vídeo Receta: Tenemos más recetas [...]