Equivalencia de Calorías en Alimentos
Miércoles 8 jun 2011
Si hacemos una dieta en la que es importante calcular el número de calorías ingeridas, las tablas que vienen a continuación te ayudarán a sustituir unos alimentos por otros sin aumentar el número de calorías.
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Cantidad Calorías en Alimentos
Domingo 3 oct 2010
Cálculo de kcal. por 100 g. de porción comestible en crudo, excepto que se indique lo contrario Arroz blanco 354 Arroz integral 350 Avena 367 Cereales con chocolate 358 Cereales de desayuno, con miel 386 Cereales de desayuno, sin azucar 386 Copos de maíz 350 Frostis 355 Harina de maíz 349 Harina de trigo, integral [...]
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