V
Martes 21 ago 2007
Vitaminas. Son sustancias orgánicas que nuestro organismo necesita en cantidades pequeñas. Las obtenemos de los alimentos. Su papel es regular el metabolismo. No tienen valor calórico. Las más importantes son las siguientes: * vitamina A. Esencial para la vista * vitamina C. Imprescindible para las reacciones de oxidación. * vitamina B2. Ayuda a que los [...]
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